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“呼--”

回到自己的洞府，坐在庭院中的石椅上，林羿长的吐出一口气。

随后取出《天龙锻体决》玉简。

《天龙锻体决》正如其名字一般，是前辈修士观察了许久的天龙修炼方式之后，创造而出的炼体法门。

龙这种生物，往往寓示着强大，拥有着同阶无敌的称号。

这其中，自然和其强悍无比的肉身有很大的关系。

“现在我的身体正源源不断的吸收我吃下的灵食，趁着这个时间试试看能不能将这《天龙锻体决》入门。”

将玉简贴在额头仔细的研读里面的内容后，林羿来到洞府门口旁边的石壁边。

一步跨出用左肩膀撞到石壁上。

崩的一声闷响，这石壁的材质虽然不是灵材，但坚硬程度远比凡间的石头要坚硬得多。

以林羿如今强悍的体魄，居然没有在石壁上留下一点痕迹。

眼见如此，林羿便加大了力度，不断的用身体各个部位去撞击石壁。

这便是《天龙锻体决》第一层的修炼方法：土砸。

通过石壁撞击身体的各个部位，改变身体吸收的灵食精华在体内的运转方式，以达到增强肉身强度的效果。

《天龙锻体诀》也不愧是按照天龙修炼肉身的方式创造出来的。

通过不断的撞击身体各个部位，让灵食精华在体内运行一个周天之后，林羿立马就感觉自己的力量起码增强了好几斤。

要知道，这可是以往林羿起码需要一两天才达到这个增强效果的啊。

当然，有所收获就有所付出。

在欧阳富贵那里足足吃了半条金鳞鱼的林羿，仅仅是修炼了这么一个周天，就感觉那些灵食已经被吸收得差不多了。

“都说体修消耗的资源极大，没想到消耗这么大。”

林羿有些咂舌，以往他一天修炼耗费的资源兑换成灵石，也不过才几十块罢了。

但修炼这《天龙锻体诀》，仅仅是一个周天，耗费的资源起码达到了一百多块灵石！