“吃的痛中痛，方为炼体士！”

李稻给自己打着气，牙关紧咬，再次挥舞铁锏砸向自己的胸口。

这次，李稻控制好了力度。

只有一根胸口碎裂。

李稻拿起一颗补骨丹服下。

他闭目打坐，忍受着身体上传来的阵痛。

一日过去，李稻再次恢复了过来。

……

就这般周而复始之下，转眼三个月的时间过去。

这天，李稻盘膝打坐，缓缓吐出一口浊气来。

他睁开双眼，握住双拳，拳头上传来一阵力量感十足的波动。

他隔空一拳打出。

“轰”

洞府入口处的碎石，顿时碎裂并飞起消失。

李稻的炼骨诀彻底大成。

现在，他也算是一名法体双修的修士了。

“炼骨诀功法上曾言，修行炼体之术的修士，在远古修真界被称作炼体士。那个时代的炼体士，炼至高深境界时，可以与同境界的修士光凭借肉身斗法，也丝毫不落下风。”

李稻拿起炼骨诀功法古籍，眼中闪过一丝坚定之色。

炼骨诀上的功法他已经修炼完，后续炼骨诀功法，李稻这里没有，只能日后再去寻找。

李稻放下炼骨诀，拿起那本炼脉诀来。

“经脉，血肉骨骼连接枢纽。”

“所谓经脉通达，气血不失。炼体不炼经脉，犹如修行没有灵气。”

“炼脉一法，取多炼壮脉复原之法。即采用特殊之法，让变得经脉粗壮，后使之回复原状，如此三次，便可成炼脉之术。”

“炼脉一成，修行其他炼体功法，犹如渡河中有桥，修行有灵气一般，可达到事半功倍的效果。”

李稻翻看着炼脉诀中的介绍，内心不由得感叹起来。

“难不成炼骨诀之后，便是炼脉诀不成？可炼骨诀明明描述，一百零八块骨头碎骨愈合后，才算修行完全部功法。”

李稻继续翻看起炼脉诀来。

随着翻看，李稻感觉炼脉诀应该与炼骨诀、以及炼脏诀，不是同一本功法。