天命缓缓开口：“从目前进度来看，半个月后将正式开学。届时，你将有经验丰富的老师带领你去猎取魂环。每个人可吸收的魂环强度，想必你也已有所了解。但你身为穿越者，在精神力和肉身方面仍需进行系统的训练。接下来的半个月，我会重点帮助你提升这两方面的能力。时间不早了，你早些休息，明日我们将开始艰苦的魔鬼训练。”

叶寻点头答应，随后便准备入睡。而此刻，天命在后台陷入了沉思：“该死，之前只顾着魔改技能，竟然忘了制定精神力和肉身的修炼功法。每阶段的魂环都是宿主肉身与精神力量结合的极限，可网球王子中究竟有哪些方法能够锻炼这两方面的力量呢？”

天命开始回忆网球王子中的每一个细节，试图寻找提升灵魂之力的方法。然而，他渐渐发现，那些角色都是正常人，并没有特别的方法来提升精神力量。就在这时，他突然想到了一个可能性——睡觉！

天命灵机一动，立刻拿出魔改器，将越前南次郎的睡觉姿势录入其中。他设定用南次郎的睡觉姿势可以帮助增加精神力。随后，魔改器发挥作用，吐出一道光球。天命拿起光球查看，只见上面写着：“未命名精神修炼法。采用以下姿势睡觉，可在睡梦中提升精神力。”

天命眼中闪过一丝喜色，他立刻将这门功法命名为“天命精神修炼手册”，并直接灌输到叶寻的脑海中。叶寻在睡梦中突然接收到这门功法信息，立刻开始认真学习，他的精神力在睡梦中稳步提升。

解决了精神力的修炼问题后，天命又开始思考如何提升叶寻的肉身力量。在网球王子中，谁的实力最强？有人会说是没有受伤的手冢国光，有人会说是天衣无缝的越前龙马，还有人会说是睁开眼的不二周助。但若论训练强度之大，无人能及毒蛇海堂熏。

天命当即将海堂熏的训练方式录入魔改器。很快，魔改器再次吐出一道光球：“未命名训练法。早中晚各一次10公里跑步，可极大提升肉体力量。”

天命满意地点了点头，将这门训练法命名为“天命训练法”。他自言自语道：“嗯，一下子解决了两个关键问题，不愧是我。”

清晨时分，叶寻轻轻在脑海中呼唤：“大哥，我们何时开始今日的训练？喂，大哥，你在吗？”此刻的叶寻怀揣着对未知世界的好奇与期待，等待着天命的回应。

天命从后台懒洋洋地答道：“吵死了，你昨晚倒是睡得香甜，你可知道我为你的训练计划费了多少心思？还得在你熟睡的时候，悄悄将训练计划传输给你。”

叶寻闻言，心中不禁有些愧疚，他以为天命通宵达旦地为他制定训练计划，大清早又被他吵醒，实在不好意思。于是他试探着说：“大哥，要不你把训练计划交给我吧，我自己来训练，你也好多休息一会儿。”

天命却不以为意，他转而问道：“昨天你修炼了那本天命精神修炼手册，感觉效果如何？”

叶寻兴奋地回答：“大哥，那个修炼方法简直太棒了！我不仅能迅速进入深度睡眠，而且今天早上醒来后，头脑格外清晰，感觉精神力量有了明显的提升。”

天命得意地笑道：“那是自然，我说过，作为你的大哥，我绝不会骗你的。现在，我将肉身的训练计划也一并传给你。”说完，天命便将详尽的肉身训练计划传输给了叶寻。