“哈哈哈，阿力进步倒是快！”苏清鸢被他逗笑了，侧身让大家走进院子，“行，那咱们今天就练新招式——锄头护院，专门应对近身攻击，简单好记，还实用。”

村民们纷纷在院子里站好，整齐有序，没有了最初的笨拙和拘谨。经过这段时间的学习，他们已经掌握了基础的防身术招式，动作也越来越熟练，眼神里也多了几分自信——以前他们遇到山贼就只能躲，如今跟着苏清鸢练武，终于有了保护自己和家人的底气。

苏清鸢拿起一把锄头，站在众人面前，示范起来：“大家看好了，双脚分开与肩同宽，重心下沉，腰腹发力，带动手臂挥动锄头，动作要快、要稳，既要能挡住敌人的攻击，又要能顺势反击，不用太大力气，讲究借力打力。”

她的动作标准流畅，内力轻轻运转，锄头挥动时带着一阵微风，却又不失柔和，既没有江湖招式的狠厉，又兼顾了实用性，刚好适合村民们学习。村民们认真地看着，时不时点头记下要点，有的还悄悄比划着动作。

示范完后，苏清鸢让大家分组练习，自己则在一旁巡回指导。遇到动作不标准的，她就耐心纠正；遇到领悟慢的，她就反复示范、讲解，从不急躁。“赵师傅，您的腰腹发力不对，再沉一点，不然发力不稳，挡不住敌人的攻击。”“李婶，您的手臂太僵硬了，放松一点，顺着内力的方向挥动锄头，更省力。”

院子里顿时热闹起来，锄头挥动的声音、村民们的笑声、苏清鸢的指导声，交织在一起，格外温馨。阳光洒在大家身上，每个人都满头大汗，却个个笑容满面，干劲十足——他们知道，苏清鸢教他们练武，不是为了让他们争强好胜，而是为了让他们能保护自己、保护家人，守护好这片桃源。

沈惊尘不知何时走了过来，没有打扰大家，只是站在院门口，静静地看着。他穿着月白色长衫，身姿挺拔，脸上带着温和的笑容，看着院子里忙碌的苏清鸢——她穿着轻便的短打，头发简单束起，额头上沾着细密的汗珠，却依旧笑得明媚，指导村民练武时，认真又有耐心，浑身都透着一股烟火气。

苏清鸢无意间抬头，看到了院门口的沈惊尘，眼睛亮了亮，笑着朝他挥了挥手：“沈公子，你怎么来了？快进来坐！”

沈惊尘笑着走进院子，目光扫过菜园里的幼苗，又看向忙碌的村民们，语气温和：“路过这边，听到院子里很热闹，就过来看看。你教得很认真，大家学得也用心。”

“他们都是有心人，学得快。”苏清鸢笑了笑，又转头看向正在练习的村民们，“沈公子，你要是有空，也帮我指点他们几句呗？你的眼光独到，肯定能看出他们的问题。”

“乐意之至。”沈惊尘点点头，走到阿力身边，看着他挥动锄头的动作，轻声提醒道，“阿力，你的重心太靠前了，再往后移一点，不然敌人一推，你就容易摔倒，借力打力，讲究的是稳。”

阿力按照沈惊尘说的调整了姿势，再次挥动锄头，果然稳了不少，他惊喜地说道：“哇！沈公子，你太厉害了！这么一说，我就明白了！”

沈惊尘笑了笑，没有多说，继续在一旁偶尔指点几句。他的指点精准到位，几句话就能点醒村民们，大家对他也愈发信服，时不时向他请教问题，院子里的气氛愈发融洽。

练武的时间总是过得很快，不知不觉间，就到了中午。村民们练得满头大汗，却个个精神饱满，脸上带着收获的笑容。“谢谢清鸢丫头！谢谢沈公子！”大家纷纷向两人道谢，然后各自回家歇息，临走前还不忘叮嘱苏清鸢，下次练武一定要叫上他们。