清晨，太阳刚刚升起，师徒二人便早早起床开始了拳法练习。

阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片斑驳的光影。

师徒二人神情专注，一招一式都充满了力量。

随着拳法的结束，师徒二人开始了呼吸法的修炼。

他们闭上眼睛，调整呼吸，感受着空气中的能量。

太阳逐渐升高，师徒二人的呼吸变得越来越平稳。

他们沉浸在修炼之中，仿佛与周围的环境融为一体。

当太阳升到最高点时，师徒二人同时睁开眼睛，吐出一口浊气。

师徒二人并肩而立，一大一小，一高一矮，他们的身影在阳光下显得格外和谐。

他们的气息相互交融，宛如一幅美丽的画卷。

嘉牧深吸一口气，然后重重吐出，直直的冲向旁边的一棵老树。

只听“砰”的一声巨响，老树的树皮应声而裂，被嘉牧吐出的浊气硬生生地击碎了。

相比之下，彩豆的修行显然不够深厚。

她使出全力，也只能让一米之外的树叶微微颤动一下。

看着嘉牧如此神乎其技的表现，彩豆心中不禁涌起一股羡慕之情。

每一次看到师傅展示出这样的绝技，她都会忍不住感叹自己与嘉牧之间的差距之大。

然而，彩豆并没有因此而气馁。

相反，她更加努力地练习着，希望能够尽快提升自己的实力。

师徒二人完成了早课之后，一同坐在一根被他们练功时踢倒的树干上休息。

此时，香子特意为他们准备的早餐端了上来——香子特制版营养海鲜粥，搭配着美味的拉达肉干。

粥里放入了许多风干的大蟹钳肉干，经过炖煮后散发出独特的香味，令人垂涎欲滴。

师徒俩迫不及待地端起碗，大口地喝了起来。

“吸溜，吸溜！”

随着一阵喝粥声响起，师徒二人几乎同时喝完了一碗。

他们放下碗，齐声喊道：“再来一碗！”

两人都是食量惊人的大胃王，而香子早已预料到这一点，所以特地煮了满满一大锅的海鲜粥和肉干。

师徒二人一边享受着美食，一边谈论着今天的修炼计划。

“再来一碗……再来一碗……”

不一会儿，一大锅满满的海鲜粥已经见底。

两人拍了拍微微鼓起的小腹，满足地打了一个饱嗝。

美好的一天从这一刻开始了。

今天他们的目的地就是进入常磐森林，开始历练。

由于这次穿越森林只安排了半个月时间，而且马上就要到年底了。

所以就不去祸害这里的老乡家的存粮了，而是将重点放在锻炼战斗经验上。

不过，如果遇到资质好的精灵，该抓还是要抓的。

常磐森林这个地方的外围还是很安全的。

因为联盟的 1 号公路就是从森林外围经过的，这里已经被清理过不知道多少次了。