一清早，十斗川三军叫各部校尉点齐人马，垫饱肚皮，而后便披了外甲，取来刀枪，顺险要蜿蜒的山路，磨炼脚力。

若要战时保命，需得平日砥砺身手膂力，这道理在军营中，同戏园行当中要想人前显贵，必得人后受罪这句老话，有异曲同工之处。不谈战时韬略策术，单说白负己在练兵一项的手段，那也是齐陵四将军中当之无愧的魁首，每日晨时，十斗川上驻扎的军卒，需绕大川一周，用以锻炼脚力体魄。

大雪封山时节亦如此，盛夏灼皮时节亦如此。

除此之外，其余砥砺身手的手段也丁点不落，其中尤以“斗山王”与“盘云岩”两项最为凶险，乃是白负己起初接手时所立下来的练兵大项，当初最令这群镇南军精锐叫苦不迭的，正是这两项。

十斗川绵延极广，虽无层林老树高高下下，但多嶙峋怪石，无数深浅不一的岩崖石窝，点缀于山川之间，云岩断层隔断长天，景致奇崛。每逢秋时，枯草断梗朝石窝当中一吹，周遭石岩如犬牙差互交叠，便能称作为得天独厚的一处天生虎穴。

兴许就是因为十斗川岩土众多，又无太多遮挡，此处虎豹极多，闲时在山脚晃荡歇脚，饥时则下山穿林，找寻些野物大快朵颐，颇为自在。

然而白负己可没生什么善人心肝，大虫日子过的自在与否，在这位长相俊雅的武官魁首看来，并无区别。

于是镇南军便有了斗山王的练兵法子。每逢天景由秋转冬，百物萧杀的时节，镇南军驻扎于十斗川的军部，便要引军从山岭之中逮住头斑斓大虎，关到以铁木构建成的囚笼当中，再命十几位士卒空手披甲，同跳涧猛虎同处一笼，用以砥砺胆量身手。

尽管入笼兵卒身披甲胄极为坚韧，猛虎爪牙亦难以对体魄造成伤损，可凭十来人的膂力身手，又怎能匹敌一头数百斤的山中虎，起初推行斗山王这等练兵法时候，常常能在相隔数里处听见笼中虎啸惨号，光听响动便让人胆寒，何况是同猛虎同处一笼。

时常有军卒熬过了这要命的一个时辰，从笼中蹒跚而出时，神情都已带了三分恍惚，整整一两日不进粮米，都已算是走运；更有不少镇南军卒被虎掌结结实实拍凹了甲胄，震断几根大骨，亦是屡见不鲜。

白负己练兵之狠辣，手段之酷烈，由此便可窥探一二，但令人称奇处在于，无论这位大将军下手多狠，镇南军中也并没有半个军卒讲

“好一处盘云大岭。”