好在她们还没有裹小脚，腿脚都是正常女人的模样，还可以有机会锻炼身体的。

“我们是女子，也需要锻炼身体吗？”陈圆圆小声的问道，也是有些疑惑。

“当然需要了，你们要知道，很多女人之所以会难产，一方面是接生的技术不好，另外一方面也是因为本身的身体素质不行。”

“要是女子的身体素质好，不仅是对孩子更好，而且自己生产也会更加的容易一些。”

李峰也是认真的说道。

“可是我们要做什么锻炼呢？”顾横波也是询问道。

对于李峰说的话，她们也都是听进去了。

而且这件事还和生孩子有关系，她们也是非常的上心的。

以后她们也是要生孩子的，自然是希望能够生下来，健康的孩子。

“可以慢跑和健身操。”李峰想了想说道。

李峰又介绍了一下慢跑和健身操。

慢跑倒也是好解决，院子里就有位置，健身操也不难，李峰已经是打算下载一支健身操的视频，到时候让两人跟着一起跳好了。

除了健身操，瑜伽自然也是可以学习的。

“夫君，你之前说的报纸，我们什么时候开始操作啊。”顾横波开口询问道。

她早就想要弄报纸了，只是李峰这段时间不在家里，所以也没有办法展开。

“娘子不要着急，我已经找人定做印刷机去了，等到印刷机到了，我们就可以开工了。”

“另外这是为夫为你找来的资料，你好好看看。”李峰说话间，拿出一本书来。

这是一本民国时代出版的有关于印刷业的专业书籍。

而且这本书上，用的就是繁写体的文字，所以直接给她们看就好了。

实际上要办理报纸最重要的地方，就是印刷技术，只要是有了对应的印刷技术的支持，要办一家报纸那是一点都不难的。

现代社会的印刷机就太过先进了，放到明朝的话，根本就没有办法使用的。

仅仅是电力问题就没有办法解决。

所以李峰是定制了一套机械印刷机。

这种机械印刷机还是民国时候的机械，不用电力，纯机械操作，人工印刷。

虽然这种印刷机在现代社会已经是淘汰和落后的机械。

但是放到明朝这里，那可就是妥妥的高科技产品了。