听到宁言的话，宁方玉大喊道“教官，教官，宁言打人了。”

刚刚的宁言的一拳，打的宁方玉心里有了阴影，一点还手之力都没有，所以宁方玉只好大声呼喊宁二狗为自己做主。

“宁方玉，这次就算了，要是再敢诋毁大力队长，不用宁言收拾你，我就先给你一拳。”

宁二狗和宁大力同为狩猎队的小队长，双方自然熟识。对于宁大力的人品，也十分坚信，而且宁言从练习桩功，到突破搬血境都在宁二狗的视线之中，十分清楚宁言是刚刚接触桩功的。 所以对于宁方玉毫无道理的诋毁十分气愤，要不是宁言率先打了他一拳，肯定也要收拾他。

“宁言，你殴打队友，不过事出有因，这次就算了。”宁二狗并没有对宁言进行惩罚，只是不让他下次在犯了。

“将来在丛林中，除了你们自己，你们的队友就是你们最牢固的依靠，要团结一心……”宁二狗又针对这次事件向众人传递团结的重要性，只是宁方玉眼中明显有些许不服。

“本来我是等过几天，你们都能完全掌握桩功之后再告诉你们如何突破搬血境的，没想到宁言竟然第一次接触桩功，便突破搬血境了，下面我就为你们将突破搬血境的注意事项告诉你们。”

随着宁二狗的讲解，众人渐渐知道如何突破搬血境。

突破搬血境最重要的便是感悟气血，凭意识推动体内气血运转，等达到一定程度，量变产生质变，便能突破搬血境界。这也是为什么要求达到一定的身体素质才能进行练武。

强行练武，气血不足，意识催动不了体内气血，反而伤身伤神。

而且突破之时，最好选择安全无人打扰的地方，进行突破。否则在突破过程中，一旦被打扰，轻则突破失败，浪费一次突破机遇，重则，气血失控，元气大伤。

听到这，宁言倒吸一口冷气，幸好刚才突破没有被打断。

“气血境界和人的力量大致相等，但当力气达到150斤后，身体内的气血也满足人们尝试感悟气血了，大多数人都是在200斤左右，才能感悟到气血。

突破搬血境界，身体力量会有一个快速增长的过程。搬血境初期力量400斤，中期600斤，以此类推，后期800斤，巅峰在900斤至1000斤之间。当然这是对于普通人而言，传说中有人天赋异禀能在搬血境突破1500斤。”

宁二狗说到这看了一眼宁青山，觉得这群人中宁青山很有希望在搬血境突破1000斤。

宁言感觉自己如今力量大概在300斤左右，估计多吃几顿，吸收能量很快就能达到搬血境初期的400斤力量。

“好了，今天上午的训练到这里就结束，因为是第一天培训，下午就放你们个假，好好休息吧。”

“多谢教官！”