一旦间，忍受不了这种剧痛，昏迷过去，体内能量没有引导，会直接在体内爆炸，不死也废。

呼——

不知过了多久，张宇双臂上的碎骨全部排出，剧烈的疼痛停止，他的两只手臂已经干瘪，就像干尸手臂一样。

这时，一团五颜六色的能量包裹住张宇双臂。

“好痒——”

好不容易松口气的张宇，额头上又布满了冷汗，这种瘙痒犹如万只蚂蚁在爬一般。

时间流逝，张宇双臂上的能量渐渐消失，他的手臂也慢慢恢复，皮肤也与之前变白了很多。

呼——

没过多久，张宇长长的呼出一口气，他手臂上的能量全部消失，在地上留着全是血液和碎骨。

“太疼了。”

张宇心有余悸的看了眼碎骨和泛黑的血液。

这是修炼炼体功法的代价，根据大力体的记载，他的全身都需要打碎了重组三次，利用自身的灵力和晶核力量重塑自己的骨骼和肌肉。

现在还只是自己的双臂，等到头颅和躯干，身体还会变形，也不知道到时候会变成什么样。

哎——

张宇幽幽的叹了口气，吞吃了一块血红蛋白，运转《白虎经》开始恢复自身。

咔——

伴随着一声轻响，一道娇俏的身影走进练功室，正是早早起来跑步的张曦。

张曦看到张宇闭着眼睛坐在练功室，也没过多想法，直接打开跑步机，在上面跑动起来。

没过多久，张宇才悠悠醒来，看到张曦正在跑步，欣慰的笑道“看不出，你还挺勤奋的。”

“那是！”张曦笑着回应一声，随后关掉跑步机，准备回头打个招呼，结果刚一回头，表情立刻变得惊悚，瞪大眼睛哆哆嗦嗦的指着碎骨和血液，大声喊道“那，那是什么东西。”

“呃！”

张宇笑容戛然而止，转头看向碎骨和血液，身子不由得打了个寒颤。

随后，张宇找来扫把把碎骨和血液清理后，与张曦说了一些细节，转身走出了练功房，他还需要去泡泡大力体准备的药浴，明天也好继续修行。