“大茂，你还真是好命，娶了一房好媳妇啊。”

“师兄，媳妇有不如自己有。再说了，我媳妇家成分不好，以后还不知怎样呢。”

“言归正传，大茂。你从开始学站桩到练习套路已经时间不短了。我爸说好像感觉你隐隐练出气感来了，不容易啊。”

“师兄，还是你教的好。当然我自己也挺努力的。哈哈，我是不是很自恋？”

“挺好，练武之人必须要有自信，不然练武干嘛。我爸说，你现在可以练定式八掌了。定式八掌：这是八卦掌入门首学的内功掌法，以八个定式走转为主，以变为辅。它不仅是武功中的桩功，也是气功中的行功，旨在正形、通气、旺神、足力。练习时要求内外双修，动静相合，神、气、意、力合一集中。所以你要用心练习。不过只有一个要求，以后练有所成，不得恃强凌弱，不得无故出手伤人。形意八卦不像太极，其实练武有时候一出手就是杀着，你可得注意点。当下社会以武犯忌，出手伤人要不得。这也是迟迟没传你定式八掌的原因所在。你也不要说我爹藏私，实在是赌不起啊。”

“师兄，我理解的。拜师学艺原本就不容易。师父现在能让师兄教我，我已经是三生有幸了。我不会有任何想法，我只有好好练习，不辜负师父他老人家的期望，以后必定用所学用于正途，你让师父放心就是。”

“好，大茂。我现在就把定式八掌传给你。你现在套路熟练，应该上手会比较快。主要是讲究气、行、心的配合，才能有精进。接下来开始背口诀：

内功八掌阴阳生，精气神力意气功。

乾坤艮巽四偶分，坎离震兑八卦成。

先天之气需常练，刚柔相济细推寻。

外练手眼身法步，内修心神意气根。

升降开合练内功，丹田练宝妙无穷。

练至筋骨通灵处，周身贯气任纵横。”

许大茂跟着张凌云，一边背口诀，一边开始跟着演示开始第一掌下沉掌的游走。 乐可小说

整整一天时间，许大茂初步掌握了下沉掌 、抱月掌 、狮子滚球掌、 托天掌这四掌的基本要诀。

“大茂，今天就练到这里，还有” 平推掌、 指天划地掌、 阴阳鱼掌 、推磨掌四等你这前四掌练的足够熟了，我再教你。一步一步来，不要着急。”

“师兄，我知道，哪能一口吃个胖子。”