除了恢复健康，这身体简直算得上脱胎换骨。

每个人拳拳生风，力度和敏捷程度全都大大提升，力气也好像变大了。

众人只觉得越打越来劲，越打这具体身越灵敏，反应也就越快速，简直上瘾，每个人都像是重新认识了自己的身体。

除了身体变得强韧之外，五感都变得更加敏锐。

尤其是李广海，除了打的针剂比别人高了一个级别，还比别人多服用了一枚大力丸。

如果有人攻向他的话，往往拳头还没到，他就听凭风声判断出对方的路数和出拳轨迹。

所以此刻他一拳回过去，那名护卫灵敏的躲过，但一旁的假山一个角都被打掉了，发出“轰隆”一声响动。

瞬间惊呆了所有人。

试练也就随即停止了。

李广海带头跪了下来：

“末将谢大小姐再造之恩！”

“卑职感谢大小姐再造之恩！”

“好了，”南汐摆摆手：“这是我南家不传的秘术，今日之一切切不可对人提及，否则将有杀身之祸”

“谨遵大小姐之命，今日之事末将（卑职）定不外传，违者愿堕阿鼻地狱！”

此刻每个人的心里都充满了感激和跃跃欲试。

这便是未来几十年里，南家军令人闻风丧胆的“南家十六将”了。

南汐点点头。

让李广海带着这16人明日一早就出发前往北境。又细细嘱咐了他一番，便出了院子。