所以，想让自己不困顿一隅的话，他只能结合小册子上的内容，走出自己的路。

首先，张若尘已经可以确定的是，他已经到达了小册子上面所说的第一步，也就是让自身拥有了吸引天雷的特质。

所以接下来的第二步就是【存思】！

雷部有邓、辛、张、陶等雷神十将，但要驱役他们，道士须有内将才能召外将。

历代修炼过五雷正法的天师们认为，应将眼、耳、鼻、舌、意、心、肝、脾、肺、肾视为内十将。

通过冥想将雷气导入关节位置相应的脏器，保持神定气闲，使外将雷神如同罗列在眼前，做到内外呼应，以便役使。

同样这一点张若尘也已经误打误撞的做到了。

毕竟雷电锻体之术，做的就是这样的事。

只不过他现在要做的就是，将自身的炁转换的雷电，换成天地中的雷，即，自然界中的雷元素。

最后再按照，小册子里面的说法，要练——阴阳五气。

阴与阳，代表着事物的两面性。

阴者，柔也、静也、暗也，蕴含着内敛、沉稳之力量；

阳者，刚也、动也、明也，散发着外放、活跃之气息。

达到阴阳平衡，万物方能和谐共生之境界后，再使其调动五气，即五脏对应五气！

心属火、肺属金、肝属木、脾属土、肾属水。

通过调节五脏之气，使其与雷电之力相互呼应，逐渐在体内凝练出源源不断的雷力！

之后需要进行的就是【内丹修炼】，这也是五雷正法修炼的核心部分。

在前人的设定中，人体内部的器官神灵与天地相通，头为乾（天），足为坤（地）。

修炼者要将自身看成一个小天地，通过特定的功法和心法，凝练体内的精气神，使其化为内丹。

当内丹修炼到一定程度，就能调动体内的阴阳五气，与天地间的雷电之力相呼应。

因为张若尘不知道五雷正法的功法和心法，所以他只能按照他修炼阳五雷时，结合雷遁的修炼方法，去模仿这一段过程。