岐伯也笑着说：“哈哈，黄帝啊，你太客气了。能为你解惑，也是我的荣幸啊！来，咱们干一杯！”

两人举杯相庆，气氛十分融洽。

黄帝又问了岐伯一个深奥的问题：“岐伯啊，我听说人体里有足三阳和手三阳这些神奇的经络，它们到底是怎么运行的呢？能不能给我讲讲？”

岐伯一听，眼睛一亮，心想：嘿，这黄帝今天算是问对人了！于是他清了清嗓子，开始了他的经络大讲堂：“黄帝啊，你可问对人啦！这足三阳和手三阳啊，那可是咱们中医里的重头戏！来，咱们先从足太阳膀胱经说起。”

“足太阳膀胱经啊，它的根在于至阴穴。这至阴穴啊，就在咱们小脚趾的外侧，趾甲根角旁边那么一点点。你别看它小，它可是足太阳膀胱经的起始穴，能清热散风、通利下焦，主治头痛、目痛、鼻塞、鼻衄这些毛病。然后啊，这经络就溜到了京骨穴，京骨穴在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。它能清热止痉、明目舒筋，主治头痛、项强、腰痛这些。接着呢，就注到了昆仑穴，昆仑穴在外踝尖与跟腱之间的凹陷中，它主治头痛、项强、目眩、鼻衄这些。然后啊，它就一路向上，进入了咱们的天柱穴和飞扬穴。天柱穴在颈后发际正中旁开1.3寸，主治头痛、项强、鼻塞这些。飞扬穴呢，在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处，它能清热安神、舒筋活络，主治头痛、目眩、腰腿疼痛这些。”

黄帝一听，眼睛都亮了：“哇，原来至阴穴这么神奇啊！那接下来呢？”

岐伯笑了笑：“别急，咱们接着说。接下来啊，就是足少阳胆经了。它的根在于窍阴穴，这窍阴穴在咱们第四趾末节外侧，距趾甲根角0.1寸。它是足少阳胆经的井穴，能清热解郁、通经活络，主治头痛、目眩、耳鸣这些。然后啊，这经络就溜到了丘墟穴，丘墟穴在外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中，它能疏肝利胆、消肿止痛，主治胸胁胀痛、下肢痿痹这些。接着呢，就注到了阳辅穴，阳辅穴在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。它能清热疏肝、疏经活络，主治偏头痛、目赤肿痛、胸胁胀痛这些。然后啊，它就一路向上，不过这里有个小插曲啊，《医部全录》说它入的是天冲穴，但咱们现代一般认为是光明穴更准确。光明穴在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。它能清肝明目、舒筋活络，主治目痛、夜盲、下肢痿痹这些。”

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黄帝听得津津有味：“原来足少阳胆经也这么有意思啊！那足阳明胃经呢？”

岐伯继续讲：“足阳明胃经啊，它的根在于厉兑穴。这厉兑穴在咱们第二趾末节外侧，距趾甲根角0.1寸。它是足阳明胃经的井穴，能清热和胃、通经活络，主治齿痛、口歪、咽喉肿痛这些。然后啊，这经络就溜到了冲阳穴，冲阳穴在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。它是足阳明胃经的原穴，能清胃泻火、通经活络，主治胃痛、腹胀、口眼歪斜这些。接着呢，就注到了下陵穴，不过咱们现代一般称之为足三里穴更准确哦！足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。它可是个万能穴啊，能燥化脾湿、生发胃气，主治胃痛、呕吐、腹胀这些，还能增强免疫力呢！然后啊，它就一路向上，进入了咱们的人迎穴和丰隆穴。人迎穴在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。它能利咽散结、疏调气血，主治咽喉肿痛、高血压这些。丰隆穴呢，在小腿外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。它能和胃气、化痰湿、清神志，主治头痛、眩晕、咳嗽痰多这些。”