“站的稳，脚要狠。”

双脚分开站立，这是为了提高身体的稳定性。

“肩要正，腰要挺。”

保持上半身的挺直，肩膀要放平，腰部挺直，这是提高站姿的端正度。

“头要抬，目要凝。”

保持头部抬起，眼睛凝视目标，这是提高站桩的注意力集中度。

“心要静，息要匀。”

保持心境平静，放松身心，呼吸均匀，这样才能提高站桩的效率。

（以上站桩要领，来自百度资料，并不是两仪桩的站法，请大家自行分辨。）

“两仪庄是八极拳的基础，只有基础打牢固，后续的修炼才会水到渠成，你一定要切记。”

“明白了师傅，我会用心练习的。”

赵远点点头，跟老爷子保证。

“嗯，我相信你。”

“两仪庄的要领你已经掌握了，会去勤加练习，三个月之后，在来找我。”

老爷子见赵远掌握了两仪庄，便开始下逐客令了。

“不是吧师傅，您这就要赶我走了。”

赵远瞬间又恢复了原本的性子，跟李景瑞说道。

“呵呵，你个臭小子，两仪庄已经学会了，就赶紧下山吧。”

“师傅，您跟我一块吧，去四九城。”

真到了要分别的时候，赵远反而有些舍不得了。

这个刚刚认识一天的师傅，赵远却感觉好像已经认识了十几年。

本来还担心自己的小秘密，现在他什么都不想了，只想让师傅跟自己一块下山。

“不必了，老头子在这山里生活了十几年，早就已经习惯了。”

老爷子摇摇头，拒绝了赵远的提议。

“可是师傅，这山里的生活，终究是不方便。”

“跟我回四九城吧，我有能力养您的。”

赵远不甘心，继续劝着。

如果没有拜师，赵远也不会这么想，毕竟老爷子说的对，人家已经在山里生活了十几年，早就习惯了。

但是现在，他已经是赵远的师傅了，赵远当然就不想让他在这里继续受苦。

短时间的相处下来，赵远已经是真心实意的把他当成了长辈对待。

再加上赵远一直一个人生活，家里多一个人，也能多一些人气。

“放心吧，师傅在这里好着呢，等以后师傅不能动了，在跟你去四九城生活。”