刘天天点头说道：“你别着急，高血压虽然导致的后果可能非常地严重，特别是老年人。不过也是可以缓解的，也有办法治疗。”

“可以开个药方调理一下，然后饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。此外，还可以食用一些具有降压作用的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳等。”

“适当的运动，可以促进血液循环，降低血压。可以选择一些适合自己的运动方式，老年人的话，比如散步。”

“同时，尽量保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张。你可以让你的爷爷少气你的奶奶，然后让她到处走走，跟其他老年人聊天天就挺好的。”

“还有最重要的一点是，如果血压过高或者出现突发情况，一定要及时送去医院进行治疗。”

余婉舒听到刘天天说的这么详细，一时间记不全，但是却觉得他非常地厉害，而且认真的时候超帅的。

她像小鸡啄米一样连连点头说：“好，天哥，你说这么多，我都记不住了，要不你写下来吧。”

说完，还一脸恳求地看着刘天天。

看到余婉舒这个样子，刘天天也有些心软了，他叹了口气，点了点头，说道：“行，我写下来给你行了吧。不过，你的家人信不信，就不是我能够左右的了。”

听到刘天天答应了，余婉舒脸上露出了笑容，但还是掩饰不了她内心的担忧。

她用力地点头，强颜欢笑地看着刘天天说道：“好，至于剩下的时候，就该我出马了。”

刘天天从书包里拿出一支笔和一本练习本，将刚才所说的东西一一写了下来，然后递给了余婉舒。

余婉舒小心翼翼地接过纸条，仿佛这是一件珍贵的宝物。

幸好，刘天天的书包里面还有笔和练习本，不然就真的没办法写了。

写完后，刘天天把纸交给余婉舒，又不放心地叮嘱道：“我建议是，让你妈妈带你奶奶去医院检查一下，这样更安心一点。”

余婉舒紧紧握着手中的纸，像是抓住了救命稻草一般，点头说：“嗯嗯，谢谢天哥。我回去就跟他们说。”