“第一，增强体能，跑步可以极大地提高你们的心肺功能、耐力和力量，使你们具备良好的身体素质，从而能够从容应对各种艰巨的军事任务和残酷的战斗需求。”

“第二，培养你们的纪律性，统一的跑步训练要求整齐、规范，这有助于培养你们的纪律意识和团队协作精神。”

“第三，促进你们的团队凝聚力。共同参与跑步训练，能够增进你们彼此之间的相互了解和信任，增强整个团队的凝聚力和战斗力。”

“最后一个，以后上了战场，你们就算打不过，跑总能跑过吧”。

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围着的众家丁纷纷哈哈大笑，对秦思源的态度又亲近了几分。

秦思源看着他们似懂非懂的模样，也不多做解释，只是果断地下达命令队伍返程。

雷龙等一众人迅速整理队伍，长长的队伍很快就开始排列整齐，缓缓出发。

队伍跑出四五里之后，天空中忽然飘下了小雨，渐渐地，雨越下越大，继而转为倾盆大雨。

凶猛的雨水将队伍冲得七零八落，但是众家丁望着在前面领跑的那个坚定身影，又咬牙紧紧跟了上去。

秦思源顶着倾盆大雨，始终保持匀速前进，雷龙在队伍两旁声嘶力竭地喊道：“保持队形，不要停，一点雨算什么，总比战场上的刀枪来得好吧！”

然后他又把摔倒的家丁们迅速拉起来，对那些赖在地上的家丁一人来一脚，用更大的声音喊道：“你们看看大人，大人才十二岁都能坚持，你们呢？”

“大人身份尊贵都能冒雨前进，你们怎么就不能了，都给我起来，继续跑，快！”

半个时辰后，队伍终于返回了军营，而此时大雨也骤然停止，太阳从云层中又冒了出来，金色的阳光洒在众人身上。

“吩咐后勤熬一些姜汤！”秦思源大声吩咐道。

“是，大人，你也换换衣服，小心着凉了。”雷虎关心地说道。

秦思源点点头，快步回到自己的房间换了一身干燥的衣服。