“护理时我们的头发不能碍事，更不能碰到伤口，避免伤口感染腐烂，因此，大家首先要从头做起，将头发盘起来。已经盘起来的，也要按照我教的方法重新盘。”说着便当着众人的面盘起了长发。

场上男子也就赵德芳、邹凤和罗知悌，还有罗良和葛应雷两个小孩子，王清惠竟然一点也不避嫌。

虽然这是赵德芳早就安排好的，但看着王清惠一头飘逸的乌发，赵德芳还是禁不住一阵心旌荡漾。

众女开始还很扭捏，但邢慈盘发、套网、插簪子一气呵成，并催促大家加快，互相帮忙。有王昭仪和邢慈带头，不一会儿，众人也都完成了盘头。

“下面，请大家随我回到营帐内，将袋子里的衣服换上。”王清惠再次命令。

更换衣服这个环节，赵德芳知道至少要半个小时，虽然宋代的女性衣服大都是内部抹胸，外面套一套罗裙或者百褶裙，比较简单，但她们对于现代的长裤长袖开衫装还是很难接受的，尤其是秋衣秋裤，还有来亲戚了怎么办？

在等待更衣过程中，赵德芳忽然想到，这些女子可都是镂空穿着，将来要推出女性内衣内裤，少不了王清惠她们带头，还有陈云汐，穿上肯定很性感。赵德芳脑海浮想联翩。

不一会儿，邢慈第一个出来，她感觉除了鞋子舒适外，穿这身衣服还是有点怪怪的。接着是金德淑、袁正珍，随后是黄小丫，由于她身材小，衣服大，整个人都被包裹在宽松的迷彩服里，很是可爱。

等到众人列好队，赵德芳满意的点了点头，这可是第一支女子队伍啊，能走出这第一步就会有第二步，宋朝的女性地位和思想开放度确实不是盖的，虽然现时已经形成了程朱理学，但受其影响的还是明朝。

“你们最主要的就是护理工作，现阶段主要是学习护理技能，但也要参加一些基础性训练，力争在最少的时间内拿出最好的面貌，让大家耳目一新。下面，就由邹凤将军带着你们一起开展训练。”赵德芳道。

随后，邹凤带着三十六人绕场跑步，罗良和邢慈带头，边跑边喊口号，“一二一！一二三四！”开始时众女还觉得新奇，脚步也能踏着哨声，两圈不到，两名年龄最大的翠娘和周氏早已累的气喘吁吁。

跑完步后，又是简单的队列训练，接着赵德芳又让王清惠和邢慈示范了仰卧起坐，一番操作下来，金德淑、袁正珍和黄小丫三人完成的最好。