做好决定的虞青立刻行动，她先来到灵田房间内催熟制作破镜丹菜肴需要的长虹草和破镜果。

随后便是对着没见过的灵草翻找丹方了。

其中有一味“三叶灵春草”，是灵春草的高品阶版本，可以用来制作品阶更高的疗愈丹。

还有一味“凝心笍”，是制作“凝神丹”和“聚神丹”和“养魂丹”的重要辅料。

凝神丹服用后可以抵抗神识攻击，算是平时感觉没用，但关键时刻可以救命的丹药。

而聚神丹则是服用后可增强神识的昂贵丹药。

至于养魂丹嘛，便是可以修复神识伤势的丹药了。

神识对于修士来说尤为重要。

首先是修士从尝试结丹，接受结丹天雷的洗礼开始，就要接受心魔的考验。

若神识太过弱小，道心不够坚定，就很大可能进阶失败，甚至因此陨落或神魂消亡被心魔夺舍。

另外，斗法时神识也是比丹田更需要保护的弱点。

就算是修炼到元婴期，只要元婴能顺利逃脱就算肉身被毁也能活下去的大佬，只要神识被重创过渡也是照样死翘翘，更别提她这样的筑基期小杂鱼了。

不仅如此，神识的锻炼方法与修复伤势方法也十分少见，一旦神识受损，就是疯狂花费灵石的治疗之旅。

至于不治让神识伤着不管？神识损伤轻则经常头痛无法好好入定，后者战斗时候都无法集中注意力，这无疑是致命的。

相比来说比较容易做到的锻炼方法便是成为炼器师、炼丹师、制符师、阵法师。

因为这些技艺在操作的时候都需要聚精会神消耗神识，消耗后等其慢慢恢复后会达到锻炼增长神识的效果。

可惜虞青之前完成网鱼任务得到的养魂草同凝心笍一样，只是制作养魂丹的辅料，并不是主要材料。

另连两种丹药也是缺少主料，没有主料或能代替主料效果的食材，根本制作不出灵食菜肴。

不过凝心笍本身倒是能烘干后泡制“静心茶”帮助修士摒弃杂念，快速入定。

而且比起对神识的防御丹药和恢复丹药，她更想要的还是可以攻击他人神识的法器法宝。

虞青将凝心笍收起来后继续查看其他灵草。

她按着丹方对比了好一番，大多都是不重要的辅料，就只有一株灵草是丹药主料。