在这个“现代修真 + 反内卷”的平行世界里，修炼境界共分为以下几个阶段：

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练气境：修真者初步感知天地灵力，并能将其引入体内，储存于丹田之中。此境界主要是打基础，修炼者开始学习一些简单的法术，如御物术、照明术等。练气境又细分为练气初期、中期、后期和巅峰四个小阶段。

筑基境：当练气境的灵力积累到一定程度，修真者便可以尝试筑基。筑基成功后，丹田会形成一个灵力漩涡，能够更高效地吸收和转化天地灵力。此时，修炼者可以施展一些更具威力的法术，如灵力护盾、御剑术等。筑基境同样分为初期、中期、后期和巅峰。

金丹境：在筑基境的基础上，灵力进一步压缩凝聚，在丹田内形成一颗金丹。金丹不仅储存着大量的灵力，还能让修炼者的身体得到全方位的强化。金丹境的修真者可以长时间御剑飞行，并且能够施展一些范围性的攻击法术，如金丹爆炎术。此境界也分为初期、中期、后期和巅峰。

元婴境：金丹经过不断孕养，破丹成婴，元婴是修炼者的灵魂分身，具有自主意识。元婴境的修真者能够施展强大的灵魂攻击法术，并且可以进行短距离的瞬移。元婴境同样有初期、中期、后期和巅峰之分。

化神境：元婴进一步成长，与修炼者的灵魂完全融合，达到化神的境界。化神境的修真者能够感知天地规则，并且可以运用规则之力施展法术，实力极为强大。化神境也分为初期、中期、后期和巅峰。

炼虚境：突破化神境后，修真者开始尝试打破虚实界限，将自身的灵力与虚空之力相结合。炼虚境的修真者可以开辟自己的小世界，拥有近乎不死的寿命。此境界分为初期、中期、后期和巅峰。

合体境：炼虚境之后，修炼者将自身的小世界与外界融合，达到合体境。合体境的修真者可以操控天地之力为己用，举手投足间便能引发天地异象。同样分为初期、中期、后期和巅峰。

大乘境：合体境的极致便是大乘境，此时修真者已经无限接近飞升，能够感悟到仙界的法则。大乘境的修真者可以在体内开辟一个完整的仙界雏形，实力超凡入圣。此境界分为初期、中期、后期和巅峰。

渡劫境：大乘境巅峰的修真者，需要经历天劫的考验，成功渡过天劫便可以飞升仙界，成为仙人。天劫分为九重，每重天劫都极为恐怖，只有极少数修真者能够成功渡劫。

功法体系

星辰功法：以星辰之力为核心，注重吸收星辰光芒，融入自身灵力。修炼星辰功法的人，能够施展各种与星辰相关的法术，如星辰守护、星辰幻剑等。星辰功法对修炼者的悟性要求极高，因为需要能够准确地感知星辰的运行轨迹和力量波动。

灵犀功法：侧重于感知天地间的灵气变化，通过特殊的灵力运转方式，将灵气转化为自身的力量。灵犀功法的法术多以灵动、多变着称，如灵犀爆炎弹、灵犀心眼等。修炼灵犀功法的人，需要有敏锐的感知能力。

狂风功法：借助风的力量进行修炼，能够操控狂风为己用。狂风功法的法术以强大的风力和切割力为主，如狂风聚灵珠、狂风龙卷等。修炼狂风功法的人，需要有强大的体魄，以承受狂风之力的冲击。

净化功法：以净化之力为基础，能够净化世间的邪恶力量。净化功法的法术多以音波、光芒等形式出现，如净化之音、清心镇魂笛等。修炼净化功法的人，需要有纯净的心灵，以引导净化之力。

天罡功法：源自古老的天罡星之力，注重力量的凝聚和爆发。天罡功法的法术以刚猛、凌厉着称，如天罡裂空剑、天罡剑阵等。修炼天罡功法的人，需要有坚韧的意志，以驾驭强大的天罡之力。

林羽目前处于金丹境后期，他的“星辰幻灵剑”正是星辰功法的强大法宝，能够将星辰之力发挥到极致。灵儿修炼的是灵犀功法，目前处于金丹境中期。老者修炼狂风功法，境界为元婴境初期。白衣女子修炼净化功法，处于金丹境巅峰。轩辕逸修炼天罡功法，同样是金丹境后期。

了解完修炼境界与功法体系，让我们回到紧张的战斗现场。

幽灵们化作的黑烟不断冲击着星辰护盾，护盾表面光芒闪烁不定，随时都有可能破碎。林羽等人在护盾内，全力维持着护盾的稳定，同时也在寻找着幽灵的破绽。

突然，林羽发现幽灵们在冲击护盾时，黑烟的流动似乎遵循着某种规律。他开启“洞察之眼”，仔细观察黑烟的流动轨迹，发现黑烟在汇聚和冲击护盾时，会在某个瞬间形成一个短暂的薄弱点。

“大家注意，幽灵黑烟冲击护盾时，会在左上方形成一个短暂的薄弱点。等下次出现时，我们集中力量攻击那里，或许能打破它们的攻击节奏。”林羽喊道。