李一不由暗自点了点头，别看这教习长老不过七品大罗的境界，但是对方根基扎实、经验丰富，非常适合指导这些外门弟子。

一上午时间就这么过去，李一对那套开发身体的基础动作倒是还有几分兴趣，这些都是暗影谷以无数年时间总结出的经验，对炼体修士来说帮助不小。

教习结束后所有人都各自回到了自己的房中，一上午的学习让这些修为不高的体修都收获颇丰。

李一成为暗影谷外门弟子后，便与其他弟子一同生活、修炼，每日清晨所有人迎着朝霞吐纳天地之气，激发肉身潜力，下午则在宁静的洞府中巩固修为。

宗门的修炼资源非常丰富，李一则沉浸其中不断完善自己的体术，闲暇之余他也会漫步于山间，欣赏着秀丽的风景，让内心更加宁静。

这种生活让他的心境越发沉稳，他对道的感悟也愈发深刻，隐隐的竟然有了要突破到二品混元圣人境的征兆，如此一来倒是有些出乎他的预料。

“穆梓，执事长老找你！”突然一道声音从阵法中传出。

李一答应一声便走了出来，外面正有一名内门弟子在等着。

“师兄，不知执事长老叫我有何事？”李一抱了抱拳问道，他彬彬有礼的态度让这位师兄倒是非常满意。

“穆师弟，我也只是奉命来找你，具体是什么事却不知道。”这人说完便带着李一向宗门内飞去。