正当此时，黄老突然开口问道：“小子，那只像小耗子般的东西是否就是你强化体魄的关键所在？”

谭言平顿时如遭雷击，整个人都麻了：“黄老，您竟然能够看到它？”

黄老脸上露出一丝得意之色，心中暗爽，能让这小子如此忧心的事可不多见啊！

他接着说道：“修仙一脉，也并非一无是处。先辈们为了随时关注自身状况而开创的神识修炼之法，的确能带来意想不到的效果。”

谭言平眼中闪过一丝兴奋的光芒，连忙问道：“前辈，您能不能教教我这种修炼方法呢？如果我能观察到穴道所能承受的强度，并自由掌控内劲对其的刺激程度，必然能够大大减轻身体所受的损伤。”

黄老微微一笑，道：“当然可以，虽然筑基心法不能传授于你，但这个就当作对你的一种补偿吧。”话音刚落，一篇名为《通灵玉诀》的心法便出现在谭言平的脑海之中。

得到心法后的谭言平，立刻开始闭关修炼。他集中精神，按照《通灵玉诀》的法门引导神识，进入自己的体内。

起初，他的神识犹如无头苍蝇般四处乱窜，但随着不断的尝试和调整，他逐渐掌握了控制神识的方法。

当他的神识触碰到内关穴时，惊喜地发现自己能够清晰地感受到穴位的跳动和气血的流动。

他小心翼翼地操控着内劲，一点一点地冲击着内关穴。每一次冲击，他都能感觉到穴道的抵抗力在逐渐减弱。

经过一段时间的努力，内关穴终于被彻底打通，一股强大的气流涌上心头，谭言平的气息也随之变得更加浑厚。

他睁开眼睛，长长地呼出一口气，心中充满了成就感。自此，他的修行之路又迈上了一个新的台阶。

谭言平对自己未来的修行计划有了明确的规划。他把每天的时间做了一个详细的分配：