其实若是仔细观看，便见舒云双腿盘坐两足相抵，双掌相合自然平放于前，一呼一吸间之身体随之舒缓，肌肤表面十二五八千五百个毛孔随着呼吸不停开合吸收药力。

同时他的精神沉入识海进入静境，于黑暗中观想种子在泥土里生发，随着呼吸自然生长，这时，他的整个身体就一直呈现出最自然、最放松的状态。

这种状态下身体会进入最深沉的休眠当中，能不断吸收药力垒实自身根基，日后一旦爆发就如春笋破土，势不可挡。

这说不上是什么秘法，只是练功喻久后自然而然感悟到的法子，舒云称其为蛰龙眠，但是就是这种自然而然的东西才是最宝贵的技法，刻意去学反而落了下乘。

舒云在这种状态下进行药浴，就如种子埋于地下吸收营养自然生发，一切都以最完美、最高效的状态运行，只此一次药浴就顶过别人两三次药浴的效用。

药浴过后舒云神清气爽，出水之后肌肤顺滑光泽，丝毫不像泡水已久的样子。

再一看浴桶药水，又如同清水一般毫无药力，而其余人的药水还呈浅绿之色，有着鲜明的对比，这说明舒云的药力吸收的完美。

药浴过后身体精气十足，也是时候补上落下的桩功了。

说到做到，第二天舒云早起一个时辰开始站桩，站的是无极桩，这是内家太极拳的基础桩功。

其实细细说来舒云前世炼的是八极拳，武行内有句老话，文有太极安天下，武有八极定乾坤，这说的正是太极拳和八极拳。

八极拳刚猛，成形较快，又有太极十年不出门，八极半年打破门的说法，说的就是八极拳刚猛异常，入门迅速，容易形成战力。

但是刚不可久，久持伤身，八极拳入门不难，但是想要有所成就可不容易。

年轻时若不能勇往直前直入化劲，或者是及时明悟养练一体之妙用养练身体，那么八极拳的真正精髓你是永远领悟不到的。

但是勇往直前直入化劲又何其之难，近百年来也就出了个李书文，舒云前面也是误入歧途差点蹉跎一生。

直到后来即见高山，才明悟刚不可久的道理，从而入了化劲。