做完这一切，太阳已经升高，阳光变得有些刺眼。

白天确实不是放置诱饵狩猎的好时机，光线太强，容易暴露，而且低级畸变体的活动似乎也会受到一定抑制。

‘正好。’

苏梦瑶看着波光粼粼的海面，

“白天，就用来专精训练！”

她再次脱下鞋袜，走到洞穴外的浅滩边。

海水没过她的小腿，带来冰凉的触感。

握紧水元素法杖，苏梦瑶深吸一口气，开始了枯燥的训练。

她不再好高骛远的试图直接托起自己，而是从最基础的开始，

凝聚水球，但不再是用于攻击，而是尝试改变水球的形状，

拉长成水箭，压扁成水盾，扭曲成水环...

操控水流，练习精细操作，让一股水流分成两股，三股，

分别朝着不同方向流动，甚至尝试让它们在空中交织出简单的图案...

感知水域，扩大范围和精神渗透深度，

努力将感知范围从身边几米扩展到十米，二十米，尝试去感知更深处水流的变化，隐藏的鱼虾，

乃至泥沙的涌动....

每一次成功的操控，都伴随着精神力的快速消耗。

同样水球术的熟练度也在飞速上涨。

不知道为何，苏梦瑶只要对水元素的操控，都可以增长水球术的熟练度。

汗水从苏梦瑶的额角滑落，不是因为体力透支，而是精神高度集中和快速消耗带来的疲惫。

每当感到精力不济，头晕目眩时，她就退回洞穴，坐在庇护所核心的效果范围内休息。

核心带来的精力恢复加速效果此刻显得尤为重要，能让她在较短时间内恢复状态，然后再次投入训练。

为了提升效率，苏梦瑶将一直不曾升级的升级的庇护所核心升级了。

消耗了恐惧结晶（精良）*3，恐惧结晶（良好）*10， 微光结晶*3。