“听声，要‘辨’，不是‘迷’。”尹喜说，转身从博古架上取下一枚玉佩，玉色温润，带着淡淡的黄沁，“你听这玉佩的声。”他轻轻一晃，玉佩撞上案角，发出“叮咚”一声，清越如冰裂。“像听风声，知道是风；听雨声，知道是雨；听玉佩响，知道是玉。听完便过，不留痕迹。别让那些闲言碎语在心里生根发芽，长成乱草，把你的气都缠散了。”

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他将玉佩系在玄元腰间的丝绦上，玉坠贴着衣襟，带着微凉的湿意。“走路时，听玉佩碰撞的轻响；打坐时，听自己的呼吸声。练的是‘耳根清净’。”

玄元试着走了两步，腰间的玉佩轻轻撞着，“叮咚、叮咚”，像山涧的泉水滴在石上，心里果然静了些，那些杂役的闲话像被这声音冲散了，没了踪影。

尹喜拿起狼毫，在纸上写下“舌漏于味”。“你昨日午饭，是不是把一碟麻辣花生全吃了？”

玄元这下是彻底服了。他确实爱吃厨房做的麻辣花生，红亮亮的裹着芝麻，咬一口又麻又辣，舌头像着了火，偏就停不下来。昨日一碟花生，他竟不知不觉全吃光了，下午烧心烧了一下午，丹田处像堵着团火，气怎么也顺不下去。

“脾主运化。”尹喜的指尖划过纸上的“脾”字，墨迹被抹出一道浅痕，“舌头贪重味，甜的、辣的、咸的，像给脾胃加了副重担，它运不动，气就淤在里头了。你看那些贪吃的人，是不是大多面色发黄、精神萎靡？就是脾胃被味困住了，没力气往上送气。”

他转身从铜壶里倒了杯清水，递到玄元面前。“尝尝这水。”

玄元接过水杯，指尖触到冰凉的杯壁，喝了一口。清水滑过喉咙，带着井泉的甘冽，没有花生的麻辣，没有糕点的甜腻，却像一股清泉，把心里的燥火浇熄了些。

“食物的本味，水的本味，都在这清淡里。”尹喜说，“尝味，要尝出‘真’，不是尝出‘烈’。像吃菜，知道咸淡就行，不用非得吃到舌头发麻才罢休；像喝茶，品出茶香就够了，不用往里头加一堆糖蜜，反倒遮了茶的本味。”

玄元点点头，想起昨日吃花生时，只觉得痛快，却没品出花生本身的香，被麻辣盖得严严实实。此刻嘴里的清水味，倒让他想起后山的泉眼，清清爽爽，一眼能看到底。

接下来，尹喜写下“鼻漏于嗅”。“你前日是不是偷偷闻了库房里的香料？闻了足足一刻钟？”

玄元脸上一热。库房里新到了批安息香，前日路过时，那香味像无形的线，缠着他往里走。他站在香料箱前，闭着眼闻了许久，那香气浓郁醇厚，像裹着层蜜，总也闻不够，直到鼻子发酸才离开。

“肺开窍于鼻。”尹喜说，指节轻轻叩了叩案面，“鼻子总贪香、怕臭，肺气就会乱。香的来了，气就跟着往上涌；臭的来了，气就往下缩。你昨日咳嗽，便是闻了香料的缘故——香气太烈，把肺气冲得乱晃，像风吹草动，不得安宁。”

玄元想起昨日确实咳了几声，喉咙痒得像有小虫爬，当时只当是着凉了，原来是这么回事。

“嗅气，要‘净’。”尹喜打开窗，清晨的风带着露水的湿气涌进来，吹得案上的书页轻轻翻动，“像闻花香，闻过便过，别总想着把香味留住，揣在怀里、藏在袖中，那香味会变味的。空气本是无味的，是最好的‘嗅材’，吸进去，清清爽爽，吐出来，干干净净，不沾半点杂味。”

最后，尹喜的狼毫悬在纸上，停顿片刻，才重重落下，写下“心漏于意”四字，墨迹深重，几乎要透纸背。“这是最要紧的一漏。”他看着玄元，目光深沉如古井，“眼睛看了、耳朵听了、舌头尝了、鼻子闻了，最后都归到心里。心里总想着、念着、琢磨着，就是‘心漏’。”